1.7.15

Manca Pavlin Tribal Fusion -tiiviskursseja Turussa 1.8.2015


Kun järjestin ensimmäisen oman tribal-tanssitapahtuman vuonna 2013, kutsuin slovenialaisen Manca Pavlin pitämään kursseja Turkuun. Silloin kursseille ilmoittautui yhteensä yli 40 osallistujaa! Mancan kurssit olivat pidettyjä ja tapahtuma onnistunut. Nyt lähes kahden vuoden jälkeen Manca saapuu jälleen Turkuun opettamaan. Lauantaina 1.8. on mahdollisuus osallistua kolmelle tiiviskurssille. Kannattaa siis viettää yksi kesäpäivä Turussa tanssin parissa. :)

Kurssit sopivat niin aloittelijoillekin kuin edistyneille tanssijoille. Tunnelmia parin vuoden takaa voi lukea täältä.


Kurssipäivän ohjelma / lauantai 1.8.2015

Klo 10:00-12:00 / Classical Tribal Fusion – “Old-school”!

In this workshop we will be working on the “old-school” stylization of Tribal Fusion. The workshop will start with a good warm-up and a brake-down of some basic isolations and movements. We will focus on clean and precise Tribal technique! After the drilling portion of the class we will put the movements together and create short combinations. You’ll learn how to maintain a strong, powerful Tribal attitude!

Klo 12:30-14:30 / Take a walk on the Tribal side

We'll be moving from the "old-school" stylization to Tribal Fusion! First, we will take the strong posture and arm movements and move from "traditional" into the more modern feel of Fusion. Manca will share tips and tricks on how to practice and how to use musicality and different music choices to get your practice fun and creative! Trough examples and movements you will learn how to structure new movements, arm patterns and combinations and then shape them to fit the stage. Get ready to train hard, feel deep and love dance like you mean it!

Klo 15:00-17:00 / Tribal Freestyle!

Let's take a step away from the pure traditional way in Tribal and add some more Fusion to the mix! Manca will first teach some »freestyle« arm patterns, that you can use to make your dance look more dynamic, extraordinary and extra-beautiful and elegant! Manca is known for her gorgeous arm movements and in this workshop she will share her secrets and practice to develop powerful and effective arm patterns. Belly dance movements will later be added, layering softness with some unexpected accents, turns and locks!

Opetuskieli on englanti. Ilmoittautuminen on alkanut! 

Hinnat:
Koko kurssipaketti 99 €
Yksittäiset kurssit 38 €

Paikka: 
Lahjan Tytöt, studio
Yliopistonkatu 31, sisäpiha 2.krs
20100 Turku

Ilmoittautuminen:
Lähetä sähköpostilla oma nimesi, puhelinnumerosi sekä kurssit, joille haluat osallistua osoitteeseen amanda.nousiainen@hotmail.com. Saat paluuviestinä laskun. HUOM! Kurssipaikka on varmistettu, kun maksu on saapunut perille! Ilmoittautuminen on sitova eikä kurssimaksuja palauteta takaisin (poikkeuksena tapahtuman peruuntuminen).

21.6.15

American Tribal Style© -tanssitunteja heinäkuussa

Kuva Jaakko Kahilaniemi.
Yleensä kesät ovat hiljaista tanssiaikaa, sillä tanssikoulut viettävät kesälomaa ja valmistautuvat syksyn tunteihin. Tanssinharrastajille kolmen kuukauden tauko tuntuu liian pitkältä! Nyt olisi mahdollisuus kokeilla jotain uutta ja erilaista heinäkuun neljänä keskiviikkona.

American Tribal Style© eli ATS© on Kaliforniassa 1980-luvulla syntynyt tanssityyli, joka yhdistelee mm. flamencoa ja intialaisia tansseja vatsatanssitekniikkaan. ATS pohjautuu ryhmäimprovisaatioon, jossa liikkeet ovat jaoteltu hitaisiin ja nopeisiin liikkeisiin. Kesätunneilla tulet oppimaan perusliikkeitä, sormisymbaalien eli zillien soittoa ja ryhmässä tanssimista.

Heinäkuun neljänä keskiviikkona tanssitaan edullisin kesähinnoin! Voit tulla yksittäiselle tunnille, mutta parhaimman opin ja kokonaisuuden saat, kun osallistut kaikille tunneille.

8.7. / 15.7. / 22.7. / 29.7. klo 19-20:15

Varusteet:
Joustavat, mukavat liikuntavaatteet, sukat, pehmeät tossut tai paljaat jalat, juomapullo ja zillit. Tuon zillejä lainattavaksi, jos jollain ei ole sellaisia omasta takaa.

Paikka:
Moon Dance Studio, Karjakatu 35 B, Turku

Hinnat:
1 x 75 min. = 12 €
4 x 75 min. 40 €

Ilmoittautuminen:
Ilmoittautumiset viimeistään 30.6.2015 osoitteeseen amanda.nousiainen@hotmail.com. Kirjoita sähköpostiin, kuinka monelle tunnille ilmoittaudut, puhelinnumerosi ja nimesi. Ilmoittautuminen on sitova eikä kurssimaksuja palauteta takaisin (poikkeuksena tuntien peruuntuminen tai sairastapauksissa lääkärintodistusta vastaan).

7.6.15

Oppilasryhmäni kevään kukkasina

Näytöksen jälkeen oli helppo hymyillä. :)
Opetan tällä hetkellä kahta tribal fusion -vatsatanssiryhmää, joista keskitason ryhmä esiintyi Karkadeh ry:n kevätnäytöksessä toukokuussa. Karkadeh ry on turkulainen itämaisen tanssin yhdistys ja tanssiryhmä. He järjestävät vuosittain kevätnäytöksen, jossa esiintyy oppilasryhmiä monilta eri opettajilta. Tänä vuonna myös minun oppilaat pääsivät lavalle. 

Olen aikaisemmin tehnyt yhden oppilaskoreografian esitykseen asti ja nyt laitoin vähän haastetta koreografiaan, sillä tämä ryhmä on tanssinut tribalia 2-3 vuotta. Aloitin koreografian opettamisen jo viime vuoden puolella ja kevätkaudella opeteltiin lisää, kerrattiin, harjoiteltiin ja tehtiin vielä muutoksia. Suurin osa tästä ryhmästä esiintyi ensimmäistä kertaa minun oppilaana ja olen kyllä ylpeä heidän suorituksesta. Minua jännitti heidän esityksensä paljon enemmän kuin oma sooloni. Aivan ihania he olivat lavalla ja saivat ansaitusti paljon kehuja. :)


1.6.15

Esitykseen valmistautuminen

...vie paljon aikaa. Tämä ei tule yllätyksenä tanssijoille, mutta keikkatilaajat ja yleisö ei tätä välttämättä arvaakaan. He näkevät vain lopputuloksen ja niin tietysti pitääkin.


Ennen lavalle astumista päiväni sujuu enemmän tai vähemmän tällä samalla kaavalla.

1. Ennen varsinaista keikkapäivää
Keikalle valmistautuminen alkaa jo paljon ennen itse keikkaa. Musiikin, koreografian ja puvun valmistelemisen sekä tuntien treenaamisen lisäksi täytyy sopia käytännön asioista keikkatilaajan kanssa. Tanssinäytöksiä varten pitää normaalisti täyttää esiintyjälomake ja keksiä näpsäkkä esittelyteksti juontoa/käsiohjelmaa varten. Yksityiskeikkoja varten sovitaan ajasta, paikasta, setistä yms. 

2. Suihku
Varsinaisena keikkapäivänä päivä alkaa suihkulla, minkä jälkeen rasvaan kropan ja jos hiustenkuivaajani olisi vielä ehjä, niin föönäisin hiukset. Se kuitenkin sanoi itsensä irti ja kuivattelen hiukset ihan luomuna, minkä aikana pakkaan keikkakamat.

Korut on helppo pakata isoihin minigrip-pusseihin.

3. Pakkaaminen
Pakkaaminen on ehkä kaikkein stressaavin osa, sillä ei naurattaisi, jos vaikka esiintymispuvun yläosa olisi jäänyt kotiin. Pakkaan tavarani joko isoon reppuun, kassiin tai vedettävään laukkuun riippuen siitä, kuinka monta pukua tarvitsen ja miten matkustan keikkapaikalle. Tässä lista asioista, jotka otan aina mukaan keikkapaikalle:
  • esiintymispuku
Tämä ei toivottavasti tarvitse selitystä. :P Aina kannattaa muistaa testata pukua alusvaatteineen, jotta keikkapaikalla välttyy ikäviltä yllätyksiltä. Jos puvussa on jotain vähänkin erikoisempaa tai se koostuu monesta osasta, sitä enemmän se yllä kannattaa harjoitella.
  • päkiäsuojat
Pyrin tanssimaan paljain jaloin, mutta joskus päkiäsuojia voi tarvita, jos lattia on tahmea tai muuten sellainen, ettei ympärimenot suju hyvin.
  • korut
Otan vain tarpeelliset korut mukaan, koska tribal-korut painaa paljon.
  • meikit
Jos olen meikannut jo kotona, niin otan keikkapaikalle mukaan vain korjailuun tarvittavat meikit eli huulipunan, puuterin ja ripsiliiman.
  • kampaustarvikkeet
Melkein aina teen kampauksen kotona, mutta otan mukaan vähintään  hiuslakan, ekstrapinnejä ja kamman.
  • niin pienet, mutta tarpeelliset tavarat: hakaneuloja, silmäneula ja ompelulankaa, villasukat, pieni pyyhe, käsipeili
Näille tulee todennäköisesti käyttöä! Mitä vähemmän puku tarvitsee hakaneuloja, sen parempi, mutta joskus on hyvä tuplavarmistaa kiinnitys. Neula ja lankaa sen varalle, että kangas repeää tms. Takahuoneen lattia voi olla niin kylmä, että villasukat tulee tarpeen. Pyyhkeellä saa pyyhittyä mahdolliset paidasta tarttuneet nöyhdät kainaloista ja putsattua jalkapohjat.
  • cover-up
Usein esiintymispaikalla tulee käveltyä paikoissa, joissa on yleisöä ja silloin en tietenkään halua yleisön näkevän esiintymispukuani enkä koe muutenkaan tarvetta poukkoilla ympäriinsä pelkkä esiintymispuku päällä. Otan siis mukaani paidan/neuletakin/ison huivin, jonka voin pukea puvun päälle ja tämähän toimii samalla hyvänä lämmikkeenä.
  • musiikki
Ostan nykyään lähes kaiken musiikin netistä ja leikkautan esitysbiisejä, joten harvoin pystyn ottamaan mukaan alkuperäistä levyä. Otan kuitenkin musiikin muistitikulla mukaan siltä varalta, että ennalta lähetetty tiedosto ei jostain syystä toimi.
  • eväät
Jotain helppoa syötävää, kuten banaani tai pähkinöitä ja paljon vettä. Keikkapäivänä kannattaa hieman miettiä, mitä syö tai ei ainakaan kannata syödä mitään itselle uutta. Kun ei koskaan tiedä, miten vatsa reagoi uuteen ruoka-aineeseen.


4. Kynsien lakkaus
Pakkauksen aikana hiukset eivät ole vielä kuivuneet, joten lakkaan vielä kynnet. Valitsen sävyn aina puvun mukaan tai jos on useita pukuja, niin punainen väri toimii aina.  Jos olen oikein ahkeralla tuulella, niin lakkaan myös varpaankynnet.

5. Meikki ja kampaus
Meikkiin ja kampaukseen minulla menee aikaa noin puolitoista tuntia, mutta kiireessä teen paljon nopeamminkin. En todellakaan ole mikään ammattilainen mitä tulee meikkaamiseen, mutta olen oppinut vuosien varrella paremmaksi. Hiustenlaitossa olen edelleen aika tumpelo... Minulla oli pitkään lyhyt tukka, jota oli kyllä vielä hankalampi laittaa nätiksi kuin tätä pitempää mallia. Jos tässä kesän aikana opettelisi pari uutta kampausta, niin saisi vähän vaihtelua. :)

Aurinkolasit meikattujen silmien suojaksi ja huulipuna vasta keikkapaikalla. Näin vältyt tuijotukselta kaupungilla. :)

6. Keikkapaikalla
Haluan aina olla ajoissa keikkapaikalla (ööh, niin kuin kaikkialla muutenkin...), jotta ehdin rauhassa tutustua esiintymisalueeseen, vaihtaa vaatteet ja lämmitellä sekä korjata meikkiä, jos sille on tarvetta. Ennen kuin laittaa puvun päälle kannattaa muistaa käydä vessassa! Yksityiskeikoilla ei yleensä joudu kauan odottelemaan esiintymistä ja koko tilanne on äkkiä ohi. Tanssinäytöksissä saa kyllä odotella senkin edestä, sillä oma esitys voi olla missä kohtaa näytöstä vain ja kenraalikin voi mennä eri järjestyksessä kuin itse näytös. Yleensä en halua mennä ennen omaa esitystä katsomaan muita esiintymisiä (jos siihen annetaan mahdollisuus), joten takahuoneessa tulee kulutettua aikaa muiden esiintyjien kanssa seurustellessa, lämmitellessä ja haahuillessa ympäriinsä.

7. Ennen h-hetkeä
Juuri ennen lavalle astumista minua alkaa useimmiten jännittää. Teen kasvojumppaa rentouttaakseni kasvot, suljen silmät ja hengitän muutaman kerran syvään sisään ja ulos. Astun lavalle ja esiinnyn.

Melko paljon työtä yhtä muutaman minuutin esitystä varten, mutta niin sitä tekee kaiken aina uudelleen, jotta pääsee lavalle tanssimaan. Valmistautuminen on kuin rituaali, jonka aikana mieli kohenee ja ajatukset tiivistyvät esitykseen. 

Miten sinun valmistautuminen tanssiesitystä varten sujuu? Mitä pakkaat mukaan keikalle?

9.5.15

Viikon viimeinen arkipäivä


Useissa blogeissa näkee näitä "päivä kanssani" -postauksia ja nyt kirjoitan sellaisen itsekin. Tältä näytti minun perjantai, jolloin oli kaikenlaista tekemistä ja poikkeuksellisesti kaksi tanssinäytöstä. :)

7:20 / herätys
Nykyään yritän herätä aamulla 7-8 välissä, jotta ehtisin tehdä enemmän kaikenlaista. Useimmiten on vaikea nousta sängystä ja minulle onkin kehittynyt typerä tapa selata heti herättyäni Facebookin uutisvirtaa ja Instagramin kuvia puhelimella. Tästä tavasta haluaisin päästä eroon, sillä miksi ihmeessä kaikkien muiden asiat pitäisi tietää ennen kuin on itse päässyt edes ylös sängystä...

7:45 / ulos lenkille
Olen jo kolmatta viikkoa aloittanut aamuni lenkkeilemällä. Siitä tulee vaan niin hyvä olo ja jos some ei ole saanut vielä hereille, niin viimeistään pieni juoksulenkki. Tänä aamuna hölkkäilin 3 kilometriä ja vähän kävelyä sekä venyttelyä päälle.

8:30 / suihku
45 minuuttia olin ulkona, minkä jälkeen kävin suihkussa.

8:50 / aamupala
Syön joka aamu aamupalan enkä ymmärrä, miten joku voi olla syömättä! Jos päivän muut ruokailut menee miten sattuu, niin ainakin aamupala on kunnossa. Syön muuten aina aamupalan tietokoneen ääressä eikä tämäkään aamu ollut poikkeus. Luen yleensä blogeja ja sähköposteja tai katson Youtube-videoita.



9:35 / kaupungille
Olettekos huomanneet, kuinka vihreää ulkona jo on? Lähipuistoon on istutettu ripotellen paljon kukkia, mikä näyttää aivan ihanalta. Tänään kävin katsomassa yhtä mahdollista teatteria syksyn Tribalicious Menu -näytökselle. Tämän jälkeen kävelin kirjanpitäjän luo, joka neuvoi veroasioissa.

11:20 / takaisin kotona
Kotiin tullessa söin lounaaksi linssikeittoa, surffailin netissä ja vähän siivoilin.

12:15 / Veteen piirretty
Menin katsomaan Turun konservatorion valmistuvien tanssijoiden näytöstä. Susanna Leinosen Veteen piirretty -koreografia oli aivan upea! Mahtavaa liikekieltä sekä musiikkia ja tanssijatkin niin taitavia. Erityisesti Atte Kilpinen ja Sofia Arasola erottautuivat joukosta. Kävin katsomassa saman vuosikurssin ensimmäiset soolot ja jo silloin nämä kaksi tanssijaa pistivät silmään. Näytös kesti 30 minuuttia, mikä tuntui aivan liian lyhyeltä. Olisin halunnut nähdä lisää!


14:00 / studiolle
Sigyn-salilta kävelin studiolle treenaamaan. Harjoittelin sooloa ja innostuin testaamaan ATS-hameen helmoja, tein lihaskuntoa ja venyttelin. Oli aika laiskat treenit...

16:00 / kaupan kautta kotiin
Kahden tunnin jälkeen lähdin kaupan kautta kotiin. Valmistin munakkaan ruoaksi, olin koneella enkä tehnyt mitään järkevää.

18:00 / KIF!
Päivän toisen tanssielämyksen tarjosi "Köydet irti" -festivaali, joka on Taideakatemian tanssinopettajaopiskelijoiden 4. vuosikurssin opinnäytetyöfestivaali. Parin tunnin näytöksessä nähtiin yhdeksän eri teosta valmistuvilta opiskelijoilta. En edes osaa valita suosikkiani, sillä jopa viisi teosta jäi vahvasti mieleen. Matkalla Köysiteatterille kuvasin kauniita kukkivia puita.




21:30 / kotona
Näytöksen jälkeen kävelin kotiin, söin iltapalaa ja samalla katsoin yhden jakson Fortitude-sarjaa.

Sellainen oli minun perjantai! Aika paljon tulee notkuttua koneen ääressä. Toki teen jonkin verran työjuttuja liittyen tanssiin, mutta turhaa surffailua voisi vähän karsia. Nyt olen hiljalleen aktivoitunut tämän blogin kanssa, mutta onkohan siellä ruudun toisella puolella lukijoita? Jätä jokin merkki itsestäsi, niin tiedän vastauksen. :)